学生早餐食谱大全及做法大全美食视频

1.燕麦粥简单又健康

学生早餐食谱大全及做法大全：一顿早餐，开启一天的能量之旅在学校的日子里，早餐往往被我们视为“可有可无”的一餐，当我一次因为没吃早餐而在课堂上打瞌睡，才意识到这顿饭的重要性。今天，我就来分享一些简单易做、营养丰富的学生早餐食谱，让大家的早晨不再无趣！作为一个“懒人”，我特别喜欢燕麦粥，因为它既快速又能量满满。 材料：燕麦、牛奶（或水）、水果、蜂蜜（可选） 做法： 将燕麦和牛奶按1:2的比例放入锅中。 中小火煮510分钟，直到燕麦变软。 最后...