柠檬水的好处和禁忌

柠檬水的做法和配方

柠檬水的功效与美食 柠檬水的功效与美食 柠檬水不仅是一种清爽的饮品，具有多种健康功效。它富含维生素C，能够增强免疫力，帮助抗氧化；柠檬水有助于消化，促进排毒，有助于维持皮肤的光泽。美食方面，柠檬水常用作调味品，可添加于沙拉、海鲜和鸡肉等菜肴中，增添风味。无论是直接饮用，是作为烹饪的配料，柠檬水都是一种理想的选择。...