决明子伤肝应该怎么喝

决明子对肝脏的影响

决明子：美食中的隐秘伤肝因素 在当今的饮食文化中，许多美食虽让人垂涎，却可能对健康产生负面影响。决明子，作为一种广泛使用的中药材，近年来逐渐被加入到各种美食中。很多人并不清楚，虽然决明子有清肝明目的功效，但其潜在的伤肝风险却被忽视了。 决明子的药理成分虽然对肝脏有一定的保健作用，但在过量食用的情况下，反而会加重肝脏的负担。尤其是一些美食中，决明子的用量往往超出日常保健所需，这可能导致肝功能受损。因此，了解如何合理搭配决明子，是每位美食爱好者必须掌握的知识。 很多人将决明子视为健康的象征，随...