姜汤怎么做祛寒
-
【冬日暖心】姜汤驱寒的正确熬法，暖胃又养生！
🌬️寒冬来袭，一杯热腾腾的姜汤不仅能驱散体内的寒气，能温暖你的胃，提升免疫力。今天，就让我来分享一下姜汤驱寒的正确熬法，让你在这个冬天不再寒冷！🍯准备好以下食材： 新鲜姜片：约50克，切片或切丝 红糖：适量，根据个人口味调整 清水：1000毫升👩🍳是熬制姜汤的1. 将清水倒入锅中，大火煮沸。2. 水开后，放入切好的姜片，转小火煮约15分钟，让姜的香味充分释放。3. 加入适量红糖，继续小火煮5分钟，直至红糖完全溶解。4. 关火，让姜汤稍微冷却一下，然后就可以享用了。🌡️姜汤的功效： 驱寒暖身：姜的辛辣成分能够促进血...