秋葵怎样做菜吃最好视频
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1.清焯秋葵
秋葵美食分享 怎样做秋葵好吃又简单美食 作为职场的老手，除了分享工作经验，我想和大家分享一些简单又美味的食谱。今天我们来聊聊如何制作秋葵，保持它的营养和原汁原味。 清焯是最简单的方法，步骤如下： 将秋葵用清水冲洗干净，去掉两头。 锅中加水，加入少许盐，煮沸后放入秋葵。 焯水23分钟，取出后迅速放入冰水中冷却，以保持颜色和脆感。 用蒜蓉和橄榄油拌匀，即可享用。 煎制秋葵能带来更好的口感，操作简单：...
秋葵美食分享 怎样做秋葵好吃又简单美食 作为职场的老手，除了分享工作经验，我想和大家分享一些简单又美味的食谱。今天我们来聊聊如何制作秋葵，保持它的营养和原汁原味。 清焯是最简单的方法，步骤如下： 将秋葵用清水冲洗干净，去掉两头。 锅中加水，加入少许盐，煮沸后放入秋葵。 焯水23分钟，取出后迅速放入冰水中冷却，以保持颜色和脆感。 用蒜蓉和橄榄油拌匀，即可享用。 煎制秋葵能带来更好的口感，操作简单：...