轻松学做青菜汤,美味简单又营养!🥬🍲

内容:

今天来分享一道简单又营养的家常美食——青菜汤!无论是夏日清热解暑,是冬日温暖身心,青菜汤都是一道不可多得的美味选择。快跟着我一起来学做吧!

食材准备:

1. 新鲜的青菜(可以选择菠菜、空心菜、小白菜等)

2. 肉类(选用猪肉、鸡肉或牛肉均可,或者素食主义者可以选择豆腐)

3. 姜片、葱段

4. 食用油、盐、胡椒粉

做法

1.

准备工作:

将青菜洗净切段备用,肉类切片或块状备用。

2.

烹饪过程:

热锅冷油,爆香姜片和葱段。

放入肉类翻炒至变色。

加入适量清水,待水开后撇去浮沫。

将青菜放入锅中,煮至青菜变软,根据个人口味加盐和胡椒粉调味。

3.

小贴士:

可以根据个人喜好加入少许鸡精或者其他调味料提升汤的鲜美度。

如果喜欢汤汁稍浓稠,可以在煮的最后加入少许淀粉水勾芡。

这道青菜汤简单易做,不仅味道清淡鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,是一道家庭健康餐桌上的常客。不妨在周末试着动手做一下,享受一顿温暖的美味!

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祥聚

这家伙太懒。。。

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