青菜汤的步骤
轻松学做青菜汤,美味简单又营养!🥬🍲
内容:
今天来分享一道简单又营养的家常美食——青菜汤!无论是夏日清热解暑,是冬日温暖身心,青菜汤都是一道不可多得的美味选择。快跟着我一起来学做吧!
食材准备:
1. 新鲜的青菜(可以选择菠菜、空心菜、小白菜等)
2. 肉类(选用猪肉、鸡肉或牛肉均可,或者素食主义者可以选择豆腐)
3. 姜片、葱段
4. 食用油、盐、胡椒粉
做法
1.
准备工作:
将青菜洗净切段备用,肉类切片或块状备用。
2.
烹饪过程:
热锅冷油,爆香姜片和葱段。
放入肉类翻炒至变色。
加入适量清水,待水开后撇去浮沫。
将青菜放入锅中,煮至青菜变软,根据个人口味加盐和胡椒粉调味。
3.
小贴士:
可以根据个人喜好加入少许鸡精或者其他调味料提升汤的鲜美度。
如果喜欢汤汁稍浓稠,可以在煮的最后加入少许淀粉水勾芡。
这道青菜汤简单易做,不仅味道清淡鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,是一道家庭健康餐桌上的常客。不妨在周末试着动手做一下,享受一顿温暖的美味!
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