【美食DIY】手把手教你制作传统固元膏，滋补养生又美味！

大家好呀！今天小红书小能手要来分享一个超级滋补的固元膏做法，不仅简单易做，而且味道超级棒，绝对是秋冬季节的养生佳品！🍂🍯

材料准备：

阿胶 250克

红枣 200克

黑芝麻 150克

核桃仁 150克

冰糖 100克

黄酒 500毫升

制作

1.

阿胶处理

：将阿胶敲碎，用黄酒浸泡24小时，使其充分软化。

2.

材料准备

：红枣去核切碎，黑芝麻和核桃仁分别炒香。

3.

熬制

：将浸泡好的阿胶和黄酒倒入锅中，加入冰糖，小火慢熬至冰糖完全融化。

4.

加入配料

：依次加入红枣碎、黑芝麻和核桃仁，继续小火熬煮，不断搅拌，直到所有材料混合均匀，形成浓稠的膏状。

5.

装瓶

：将熬好的固元膏倒入干净的瓶中，待其完全冷却后密封保存。

小贴士：

熬制过程中一定要小火，并且不断搅拌，防止糊底。

固元膏最好在冰箱中冷藏保存，食用时更加美味。

这款固元膏不仅口感细腻，而且具有很好的滋补效果，特别适合女性朋友和需要调理身体的人群。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💖

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