为小学生提供营养丰富的早餐可以帮助他们提高学习效率和身体健康。

• 燕麦粥

  材料：燕麦、牛奶、水、蜂蜜、坚果

  做法：将燕麦与水和牛奶煮沸，加入蜂蜜和坚果搅拌均匀即可。

• 全麦面包

  材料：全麦面粉、酵母、盐、水

  做法：将材料混合揉成面团，发酵后烘烤至金黄。

• 水果酸奶碗

  材料：酸奶、新鲜水果、坚果、麦片

  做法：将酸奶倒入碗中，加入切好的水果、坚果和麦片即可。