小暑美食推荐：清爽消暑的佳品
小暑是夏季的重要节气，气温逐渐升高，适合享用一些清凉消暑的美食。绿豆汤是传统的消暑饮品，具有清热解毒的效果，能够有效降温。凉拌黄瓜以其爽脆的口感和清新的味道成为夏日餐桌上的必备佳品。西瓜也是小暑时节的热门水果，不仅水分充足，能有效补充身体所需的水分和营养。夏季的时令海鲜如虾和螃蟹，肉质鲜嫩，富含蛋白质，适合用来制作清蒸或凉拌菜肴，带来极致的味蕾享受。小暑时节，选择清爽的美食是消暑的最佳选择。
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